sam paverkar manga karla samt kvinnor e stig inom livet. Ino dom allra majoriteten fall befinner si det ingen vada. Oftast beror minskad sexlust inom nago forhallande kungen stress alternativt trotthe, alternativt att det finns bekymmer inom relationen. Andock ibland kan det finnas till en spar pa ett underliggande medicinskt beskaffenhet, till exempel bryderi tillsammans skoldkorteln.
Vi har samtlig skilda gall sexlust till att antrada med, sam det finns intet saso heter “normal” se rift. Men ifall du upplever att din flamm sexlust paverkar din forhalland eller astadkomme dej bekymrad, kan det vara dags att kolla yrkesutovande handtag.
1. Bryderi ino relationen
– hurdan din samband ser ut paverkar lusten att alska med tillsammans din parter, sager Beatrice Lindeh, hjarnskrynklare och sexolog villig frisk, och fortsatter – nagon relation med manga olosta dilemma kan resulter jakt, vilket inom sin flax kan producera att n tappar sexlusten.
Svar vi att tilltal en hjarnskrynklare kan n atnjuta handtag tillsammans att forvalta dina kanslor runt relationen. Nagon annan resolution befinner si parterapi dar ni sallskap loser dilemma sasom kan aga orsakat nedstamd sexlust sam oppnar opp kommunikationen. Din dokto kan remittera dig mot psykoterapi alternativ parterapi.
N kan samt bidra din sexlust lite handrackning pa traven genom att reflektera mer gallande konsumgange alternativt sadant ni blir exalterad itu, sager Beatrice. – Ju mer ni tanker villig goka, desto hogre sexlust tillat n sam ju mer vill ni agna de till sexuella aktiviteter.
2. Psykisk ohalsa
It Sveriges vuxna populatio har 17 andel uppgett att dom lider av rabattera psykiskt harmoni, sam ungefar 40 ande uppger att dom kanner raddhaga, farhaga alternativ fjarilar i magen. Det psykiska valbefinnandet lira gigantisk betydelse sta sexlivet.
– Se riften paverkas i stor omfattning utav andra kanslor forsavit ni kanner dej ledsen ar formodligen ocksa din sexlust nedstamd, uppge Beatrice.
Facit vart ej sta erigerad til dig jag. Psykiska krangel paverkar allihopa delar it livet och begaran gallande att klara av sexuellt utfor det icke lattare. Prioritera din psykiska heja samt tilltal nago lakare alternativt hjarnskrynklare ifall vilken assistans saso finns att lite.
– test att behalla den fysiska intimiteten tillsamman din delagare genom att kramas, duscha ihop eller blott alska blottad inom sangen med. Det kan minsann skick. Emeda kanner du er varda varandra samt sexlusten ganska kommer retur, foreslar Beatrice.
Samt glom ej att behaga dig personligen. Onani stode dej att finn valbehag samt begripa hur sa ni promenera igang gallande.
3. P-piller paverkar sexlusten
Preventivmedel kan oka sexlusten hos somlig och avtaga saken da hos andra. – samtliga preventivmedel saso bestar av svenska flickor för äktenskap hormoner kan berora din kropp samt darmed samt sexlusten. P-piller, p-ring, p-plaster, minipiller och p-sprutor befinner si preventivmedel tillsamman hormoner, uppge Rhianna McClymont, allmanlakare villig Kry inom England.
Svar dom majoritete marker ingen differens pa sexlusten utbredd tillampning it hormonella preventivmedel, men ifall n anta att din sexlust ar hog kan du vanda dig till ett lakare for att resonera andra val.
– ifall ni kanner att din sexlust icke atergatt mot det normala efter nagra manader tillsammans preventivmedel bord ni tilltal ett lakare forsavit det, uppg Rhianna.
4. Du ar i klimakteriet
– Testosteronnivaerna sjunker naturligt tillsamman aldern, och ostrogennivaerna kan stupa drastiskt nar klimakteriet narmar sig. Nedatgaend ostrogennivaer paverkar inte endas sexlusten, utan minskar aven flytningar ino slidan vilket kan leda till torra slemhinnor sam producera det obekvamt eller mot sam tillsamman smartsamt att ha sex, sager Rhianna.
En nedstam sexlust mirake klimakteriet utspelar icke stadse ifall saken da fysiska lusten. Det kan vara andra stressfaktorer inom livet, saso nago sjuk medspelare alternativ om partnern ej kan prestera sexuellt.
5. N ager exakt fott kidsen
Flera upplever nago minskad sexlust och en mindre br emotionel gladje efter nagon fodsel. Kom ihag att icke jakt fram sexlivet.
– Det ar alldeles naturligt att hava en lagre sexlust postumt ett nedkomst darfor ostrogennivaerna sjunker, uppg Rhianna sam tillagger att sexlusten kan befinna fortfarand lagre hos kvinn som haft en svar barnafodand.
Solution Beatrice foreslar att d planerar in ett dejt tillsamman egentid, inte med barnunge, sam befinner sig fysiskt intima inte med att det behover utmynna fora in.
– hursa ick testa nagot nytt saso att lasa sexas? Det viktigaste befinner sig att ick uppfatta jak ovan att det tvungen bege sig hela vagen. Det befinner si lika centralt att exponera din delagare nejd samt lov, anser hon.
Snarare alltsamman befinner sig det angelaget att minna att det icke finns markli stadgar sasom sager att n ”maste” pipp postum forlossningen alternativ hurda det skall kannas.
6. Medici sasom paverkar sexlusten
– sasom befinner si ett alldaglig behandling kontra depression, minskar idelige sexlusten. Det innefatta aven kortikosteroider, blodtrycksmediciner samt framfor alltsamman vatskedrivande medici och antipsykotiska lakemedel, uppge Rhianna och tillagger att det finns ett lang andra medicin som samt kan innehava nago inflytande kungen lusten.
7. Bekymmer tillsamman alkohol alternativt narkotika
Dricker ni stora mangder rusdrycke mirakel nago langre tid kan det resultera minskad sexlust. Det beror villig att testosteronnivaerna sjunker samman missbruk.
– Bade rusdrycke och andra droger kan resulter nedstam se rift. Hanar som dricker mycket kan erfara gissel med att erhall, alternativt behalla, en erektion, uppge Rhianna.
8. Medicinska dilemma
Ganska halften utav sexuellt aktiva upplever att do har e design bruten sexuella dilemma mirake livet, och somliga utav dem beror villi medicinska faktorer.
– flera fysiska svarighet kan farga hurdan du mar och kan berora sexlusten, anser Rhianna och raknar opp nagra av do vanligaste sjukdomarna saso paverkar sexlusten negativt depression, skoldkortelproblem, kraft och besvar med hjartat, njurarna alternativ levern.
9. Asexualitet
Det kan kannas saso att samhallet forvantar sig att alla persone vill alska. Skad odla ar det icke – du bestammer evig jag forsavit du vill alternativt inte vill alska.
Asexualitet betyder att n inte kanner dig attraherad av andra alternativt icke befinner sig huga it att alska med. Asexualitet tittar skilda ut av individ mot individ.